Cellulare in bagno? Forse ora cambierete idea: la regola dei 10 minuti

Il cellulare ormai ci accompagna qualunque cosa facciamo, anche in bagno. Ma in pochi sanno che stiamo correndo un pericolo.

Una volta erano i giornali, oggi a tenerci compagnia in bagno ci sono i cellulari. Ma rispetto al passato ci sono pericoli da non sottovalutare. Ne va della nostra salute.

Alzi la mano chi non ha l’abitudine di portarsi il cellulare anche in bagno. Vuoi per compagnia, per fare passare il tempo piacevolmente o semplicemente (ormai) un vizio a cui non si riesce fare a meno. Prima dell’avvento dei telefonini, si usava passare il tempo necessario in bagno con giornali o riviste, oggi sono ormai desueti e, fatta eccezione per rarissimi casi, si porta il cellulare anche nei posti più intimi. Il consiglio, per i più vano, è quello di ridurre l’uso della tecnologia il più possibile perché possono esserci spiacevoli conseguenze per la nostra salute. Non solo quella mentale.

Non parliamo dei problemi agli occhi di cui narrano le più recenti scoperte scientifiche, né di quanto un apparecchio che funziona ricevendo onde elettromagnetiche possa causare problemi neurologici. Tutte cose già dette alle quali la maggior parte delle persone fa spallucce. Parliamo di un serio e fastidioso problema al nostro corpo.

Cosa succede se usi il cellulare mentre sei in bagno: attenzione

Va bene usare il cellulare per rilassarsi, scrollando e curiosando attraverso i contenuti che arrivano da tutto il mondo. Resta comunque uno strumento fondamentale per comunicare con gli altri. Ma abusarne può fare male, specialmente in bagno.

Parliamo di un problema fisico fastidioso, imbarazzante e molto doloroso: le emorroidi. Sono caratterizzate da dolore, prurito, irritazione e talvolta sanguinamento, vene gonfie nell’ano e nel retto inferiore. Nessuno vorrebbe provare un’esperienza tanto dolorosa, eppure c’è chi rischia molto anche se non lo sa. Questo brutto fastidio è caratterizzato soprattutto da un’alimentazione errata (cibi piccanti, insaccati, troppa cioccolata e molti altri). Ma anche il cellulare può fare la sua parte.

Secondo alcuno esperti gastroenterologi, intervistati da HuffPost, “una causa comune per le emorroidi è dovuta allo stare seduti sul water per un tempo prolungato”. E sapete perché? “perché il sedere si trova nello spazio del sedile del water, il sangue si accumulerà nel punto più basso e causerà una maggiore pressione nei vasi sanguigni nell’ano, portando alle emorroidi”.

Usare il cellulare mentre si è seduti sul water,  specie per molto tempo, può davvero portare a problemi fisici seri: “quando si resta seduti troppo a lungo – ha aggiunto un esperto – la forza di gravità agisce contro di noi, provocando una cattiva circolazione”. Tutti consigliano quella che viene definita “la regola dei 10 minuti”: “consiglierei – continua il gastroenterologo – di provare a limitare i movimenti intestinali a 10-15 minuti al massimo per ridurre il rischio di emorroidi”.